Exercices d'échauffement d'improvisation
Pour faire monter l'énergie du groupe, connecter les regards, débloquer la voix et passer du mode mental au mode jeu physique.
Le tour de cercle en marchant
Mettre le groupe en mouvement dans toute la pièce, occuper l'espace et briser les regroupements passifs.
Les niveaux d'énergie (1 à 10)
Moduler son énergie corporelle instantanément de la lenteur extrême à la course frénétique.
La machine infernale
Création progressive d'une immense machine vivante composée des gestes et sons mécaniques de chaque joueur.
Le réveil musculaire en cercle
Échauffement corporel progressif mené collaborativement par l'ensemble des participants en cercle.
Le prénom-geste
Jeu de mémoire cumulative où chacun associe un geste singulier à son prénom.
Sound and Movement
Exercice culte de présence physique où un joueur traverse le cercle avec un son et un geste répétés par tous.
Zip Zap Zop
Classic circle energy warmup where players pass focus and rhythm through point and sound cues.