Acceptation & « Oui et »Écoute Active & PrésenceConstruction d'HistoireDébutant🇫🇷Français
Le Oui, et...
La règle reine de l'improvisation : valider la proposition de l'autre et ajouter sa propre idée.
Durée conseillée : 5 à 15 min
Participants : 2 à 30 personnes
Objectif de l'exercice
Intégrer le réflexe d'acceptation inconditionnelle et de co-construction positive.
Déroulement étape par étape
1
En binôme, les deux joueurs construisent une histoire ou un projet.
2
Chaque réplique doit obligatoirement commencer par 'Oui, et...'.
3
Joueur A : 'On dirait que cette pièce est en feu !'
4
Joueur B : 'Oui, et en plus les pompiers sont en grève.'
5
Joueur A : 'Oui, et heureusement j'ai ramené 50 litres de limonade gazeuse pour éteindre le feu !'
Variantes pour aller plus loin
- Faire 1 minute en 'Oui, mais' d'abord pour mesurer à quel point le 'mais' bloque la scène.
Conseils pour l'animateur / formateur
- Le 'et' doit apporter un élément nouveau et concret, pas juste répéter la réplique précédente.
Intégrer cet exercice dans une séance complète
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