Voix & DictionÉmotion & Jeu SincèreÉcoute Active & PrésenceDébutant🇫🇷Français
La balle de voix
Se lancer une balle imaginaire à travers le cercle en projetant une intention vocale et émotionnelle nette.
Durée conseillée : 5 à 12 min
Participants : 6 à 25 personnes
Objectif de l'exercice
Associer le geste physique à l'intention vocale et travailler l'engagement corporel dans la voix.
Déroulement étape par étape
1
En cercle, un joueur prépare une balle imaginaire (lourde, légère, brûlante, élastique...).
2
Il lance la balle à un partenaire en envoyant simultanément un son ou un mot (ex: un 'Bonjour !' éclatant de joie).
3
Le receveur attrape la balle avec le corps, absorbe l'énergie, puis la relance à quelqu'un d'autre avec une nouvelle intention (ex: un 'Bonjour...' menaçant).
Variantes pour aller plus loin
- Utiliser des onomatopées de bande dessinée (POW, ZWIP, BOUM).
Conseils pour l'animateur / formateur
- La voix part du bassin et du ventre, pas seulement de la gorge.
Intégrer cet exercice dans une séance complète
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